„Lieber mutig und offensiv“: Resilienz – der Schlüssel zur inneren Ruhe?

Krisen gehören zum Leben dazu. Manchmal können wir sie gut verarbeiten, manchmal erscheint das unmöglich. Den Unterschied machen die „Stehauf-Qualitäten“. Resilienz-Expertin Jutta Heller rät dazu: „Macht es wie das Känguru – immer schön nach vorne hoppeln.“