„Bringt so viel wie Medikament“: Studie: Dieses Training hilft am besten gegen Bluthochdruck

Bluthochdruck ist eine weltweite Volkskrankheit, etwa 1,3 Milliarden Menschen leiden daran. Oft bekommen betroffene Patienten Ausdauertraining empfohlen. Tatsächlich könnten aber ganz andere Übungen effektiver sein, findet eine Übersichtsstudie heraus.