„Achtsames und intuitives Essverhalten sind auf dem Vormarsch“, erklärt Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl. Diese verschiedenen Möglichkeiten helfen, das Essverhalten achtsamer zu gestalten.
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„Achtsames und intuitives Essverhalten sind auf dem Vormarsch“, erklärt Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl. Diese verschiedenen Möglichkeiten helfen, das Essverhalten achtsamer zu gestalten.
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